為讓廣大社區(qū)干部職工及居民加強(qiáng)對(duì)心理健康問題的關(guān)注，提高維護(hù)心理健康的意識(shí)。5月15日下午，樂山市市中區(qū)總工會(huì)在柏楊街道茶坊社區(qū)舉辦了心靈驛站“壓力調(diào)適”學(xué)習(xí)會(huì)?；顒?dòng)邀請(qǐng)到樂山職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理學(xué)碩士蔡菲老師，免費(fèi)為40多名社區(qū)干部職工及社區(qū)居民講授了題為“壓力調(diào)適”的心理調(diào)適課程。
蔡老師從貼近職工生活、通俗易懂的心理學(xué)知識(shí)講起，內(nèi)容主要涉及工作壓力、人際關(guān)系等話題，就常見心理問題與職工開展面對(duì)面的交流與溝通，引導(dǎo)大家學(xué)習(xí)和釋放壓力。整個(gè)講座形式生動(dòng)活潑，寓教于樂。在學(xué)習(xí)會(huì)的互動(dòng)環(huán)節(jié)中，老師通過游戲的方式與參會(huì)人員一起分享壓力調(diào)適的方法和建議，具有很強(qiáng)的實(shí)用性。通過專家的正確引導(dǎo)，許多參會(huì)人員的心理壓力得到了調(diào)適，心情更加舒暢。
會(huì)后，區(qū)總工會(huì)常務(wù)副主席朱瑞表示：心靈驛站“壓力調(diào)適”學(xué)習(xí)會(huì)是區(qū)總工會(huì)開展“實(shí)現(xiàn)偉大中國夢(mèng)、建設(shè)美麗繁榮和諧四川”主題教育活動(dòng)的第一站，今后我們還將繼續(xù)組織該類有益于職工身心健康的主題講座，全力開展主題教育活動(dòng)的工作，將陽光照亮到每一位勞動(dòng)者的心里。
