樂山市總工會開展女職工心理健康 在線直播講座活動
來源：樂山市總工會 時間：2022年03月10日 瀏覽次數(shù)：461
關(guān)愛職場女性，共建和諧家庭。3月8日，樂山市總工會主辦、樂山市精神衛(wèi)生中心承辦，舉行女職工心理健康直播講座。受市總工會黨組書記、常務(wù)副主席黃國兵委托，市總工會黨組成員、副主席蘭寧出席并致辭，代表市總工會向全市各行各業(yè)女職工及新就業(yè)形態(tài)女性勞動者致以節(jié)日祝賀和美好祝福。
舉辦此次講座目的是為關(guān)心關(guān)愛全市一線女職工及家庭，使女職工更好適應(yīng)職場、敬業(yè)愛崗、服務(wù)社會。講座特邀省級知名專家——四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波教授和市精衛(wèi)中心副主任、副主任醫(yī)師胡鳳明授課，他們分別作了題目為“女性壓力管理與心身健康”和“焦慮情緒的干預(yù)策略”專題講座。全市女職工及新就業(yè)形態(tài)女性勞動者約400余人在線參與聆聽。
講座中，兩位專家結(jié)合女職工工作與家庭的實際，從多角度，多層面，深入淺出地對心理壓力與健康的關(guān)系、不良情緒的應(yīng)對與管理策略等方面做了生動的闡述和講解。通過鮮活的實際個案，引導(dǎo)女職工正確識別常見的心理問題，傳授自我調(diào)適的基本方法和技巧，倡導(dǎo)樹立心理健康正確觀念，以樂觀向上的積極態(tài)度面對本職工作與現(xiàn)實生活。
一些女職工聽完后表示，通過此次專家授課，開闊了視野，接受了新知識、新觀念，釋懷了過往一些糾結(jié)和焦慮，今后能更好地適應(yīng)職場壓力，合理管控自己的情緒，收獲滿滿，受益頗多。
