7月5日，由樂山市總工會(huì)主辦，夾江縣總工會(huì)承辦的“陽(yáng)光身心·快樂工作”職工心理健康沙龍活動(dòng)在牌坊社區(qū)舉行?；顒?dòng)邀請(qǐng)到國(guó)家三級(jí)心理咨詢師賈晨藝?yán)蠋煬F(xiàn)場(chǎng)授課?？h委統(tǒng)戰(zhàn)部、甘江鎮(zhèn)人民政府、縣審計(jì)局、牌坊社區(qū)、夾江美團(tuán)共25名職工代表參加活動(dòng)。
講座中，賈晨藝?yán)蠋熞浴扒榫w壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)塑造” 為主題，向在座的職工分享了“什么是情緒”、“負(fù)面情緒的影響”等內(nèi)容，并結(jié)合當(dāng)前職工所面臨的心理健康顧慮，以幽默風(fēng)趣、游戲互動(dòng)、提問互動(dòng)的方式與職工們進(jìn)行了別開生面的“心靈交流”，用生活中常見的事例，深入淺出地為大家闡述了心理健康和情緒的管理，同時(shí)運(yùn)用心理健康教育系統(tǒng)知識(shí)和多年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，輔導(dǎo)在座職工如何化解心理危機(jī)，如何將情緒困擾轉(zhuǎn)化為積極行為，解決自身各種心理和行為問題等。
通過本次心理沙龍的講座，有效地提升了職工心理健康素養(yǎng)，引導(dǎo)職工遠(yuǎn)離焦慮情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做自己情緒的主人，以樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。大家紛紛表示，此次講座教會(huì)了大家如何疏導(dǎo)壓力，調(diào)解自身情緒，引導(dǎo)大家以積極樂觀的心態(tài)投入到工作與生活中。
下一步，夾江縣總工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康需要，把關(guān)心關(guān)愛職工群眾落實(shí)實(shí)處，開展系列培訓(xùn)及心理健康講座，不斷優(yōu)化職工群眾的心理健康狀況，創(chuàng)新服務(wù)形式，擴(kuò)寬服務(wù)渠道，為廣大職工提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。
